Les soins et l'entretien appropriés des pieds de votre enfant sont importants. Il contribue énormément à la santé, au bonheur et au succès de votre enfant dans la vie. Des pieds en forme et solides signifient une mobilité illimitée, une meilleure posture, une confiance accrue et des possibilités illimitées dans la vie.

Les pieds et les jambes de votre enfant sont constitués d'os et de muscles en croissance. Des soins appropriés sont nécessaires pour qu'ils grandissent correctement et forts. Il est trop risqué de laisser la nature suivre son cours. En tant que parent, vous devez adopter une position proactive pour assurer la santé et le bien-être de votre enfant. Voici dix points de base sur les soins des pieds des enfants à noter ;

Respecter les soins appropriés des pieds et des ongles

Pour prendre soin des pieds de votre enfant, il est essentiel de prendre soin de ses ongles. Coupez toujours les ongles courts, mais pas trop près de la peau. Coupez tout droit. Se courber à cet âge encouragera les redoutables ongles incarnés.

Gardez les pieds au sec autant que possible. Lavez les pieds de votre enfant à l'eau tiède et au savon au moins une fois par jour. Séchez immédiatement les pieds après le lavage, le bain ou après avoir été mouillés sous la pluie. Assurez-vous que les pieds sont propres et secs avant de mettre des chaussures. Les champignons et les bactéries se développent dans les endroits humides et sales.

Trouvez toujours la bonne pointure

Les chaussures doivent toujours être bien ajustées. Ne soyez pas tenté d'acheter des chaussures plus grandes qu'ils pourront utiliser plus longtemps. La chaussure doit accueillir confortablement l'orteil le plus long. Utilisez des chaussettes pour rembourrer si les chaussures sont légèrement plus grandes. Vérifiez régulièrement les chaussures pour les orteils éraflés et d'autres signes que votre enfant est déjà trop grand pour ses chaussures.

N'utilisez que les bonnes chaussettes

La taille de la chaussette compte. Des chaussettes trop serrées et restrictives peuvent causer de l'inconfort et une défiguration possible lorsqu'elles sont utilisées constamment. D'autre part, des chaussettes trop lâches peuvent se tasser et nuire à l'équilibre et peuvent provoquer des trébuchements, des chutes et d'autres accidents. Les chaussettes doivent être bien ajustées et confortables. Choisissez également des matières douces, « respirantes » et confortables. Il est également sage de laver les chaussettes neuves avant de laisser votre enfant les porter.

Évitez les chaussures usagées

Laisser les jeunes enfants porter des chaussures adultes de frères et sœurs plus âgés est une pratique populaire parmi les familles composées de plusieurs enfants. Cela pourrait vous faire économiser quelques dollars, mais cette pratique est également nocive pour les pieds de votre enfant. L'intérieur des chaussures épouse au fil du temps une forme unique et confortable des pieds de l'utilisateur. Bien qu'elles soient parfaitement confortables pour le premier utilisateur, les chaussures ne s'adapteront jamais aux pieds d'un autre.

N'achetez que des chaussures spécifiques aux enfants

Les chaussures pour enfants sont spécialement conçues et fabriquées pour répondre aux besoins des pieds en pleine croissance. Les chaussures pour enfants comportent des coussinets, des inserts et des bretelles pour soutenir le développement des os et des muscles. Elles sont également plus larges que les chaussures ordinaires. D'autres caractéristiques importantes incluent des semelles souples et antidérapantes, des fermetures faciles et simples, un talon large et plat et des orteils larges ou arrondis.

Différentes chaussures pour différentes activités

Fournissez à votre enfant des chaussures appropriées pour une activité donnée. Bien que ses chaussures d'école soient parfaites pour la marche et le port prolongé toute la journée, elles ne conviendront pas aux activités plus intenses. Les tout-petits doivent être bien chaussés pour leurs sorties d'une journée - des bottes solides sont parfaites lorsque vous vous attendez à ce qu'ils fassent beaucoup de course et d'exploration au parc, tandis que les sandales et les mocassins sont légers et idéaux pour les sorties plus calmes comme les voyages au centre commercial, église ou visite à domicile.

Surveillez constamment les pieds pour des signes malsains

Votre enfant pourrait ne pas vous dire ou se plaindre facilement de l'inconfort des pieds. Mais vous pouvez toujours vérifier si ses pieds présentent des signes tels que des cloques, des plaies, des éruptions cutanées, des cors, des rougeurs, des verrues, des gonflements et des odeurs. Ce sont des signes de chaussures inconfortables et mal ajustées. Ceux-ci peuvent également être des symptômes de problèmes de santé que vous devez traiter immédiatement.

Inspectez les chaussures pour une usure inhabituelle

La chaussure peut dire sur son porteur. Les anomalies de la marche communes aux enfants comme la marche sur les orteils, les orteils intérieurs et extérieurs peuvent être facilement reconnues par les éraflures ou les marques d'usure irrégulières. Si vous remarquez des marques d'usure inhabituelles, consultez immédiatement les professionnels. Votre enfant pourrait simplement avoir besoin de chaussures spécialement rembourrées ou pourrait avoir un problème de santé caché qui doit être résolu.

Consultez les experts

N'hésitez pas à consulter des podiatres, des podologues ou des orthopédistes dès les premiers signes de problèmes de pieds. Ce sont des professionnels qualifiés qui évalueront, diagnostiqueront et concevront une solution complète pour résoudre le problème. Les problèmes non résolus, même mineurs, peuvent exploser et entraîner des problèmes de santé majeurs à mesure qu'ils grandissent.

Fournir une alimentation saine

Une bonne alimentation est la base d'une bonne santé. Les pieds de votre enfant grandissent et changent rapidement. Vous devez vous assurer que vous soutenez cette croissance avec suffisamment de calcium, un nutriment qui renforce les os. Assurez-vous de nourrir votre enfant avec des aliments sains et nourrissants. Le régime alimentaire d'un enfant doit contenir suffisamment d'aliments pour renforcer les os et les muscles, comme le lait, le poisson, les viandes maigres, les œufs et les légumes à feuilles vertes. Cliquez ici pour plus d'aliments enrichis en calcium pour les enfants.

Il est également conseillé de laisser votre enfant marcher pieds nus à l'intérieur de la maison, en particulier pour les bébés et les tout-petits. Cela permettra aux pieds de s'étirer et aux muscles de fléchir. Être à l'affût du bien-être des pieds de votre enfant vous aidera à détecter les premiers signes et à traiter les troubles qui pourraient devenir des problèmes de santé majeurs plus tard. Une vérification diligente et l'obtention des bonnes chaussures sont vos moyens de vous assurer que votre enfant garde des pieds en bonne santé.

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